Masáže pro jezdce/mobilní masér

Ve své praxi vídám, že máme tendence se starat o zdraví a pohodu našich koní, ale sami sebe zanedbáváme. Nabízím mobilní sportovní masáže a manuální techniky přímo u vás doma nebo ve stáji, abyste uvolnili vlastní tělo, regenerovali po tréninku a cítili se lépe v sedle i mimo něj.

Proč nabízím kombinované služby – péče o koně i jezdce

  1. Komplexní péče
    Zdravý kůň i zdravý jezdec se navzájem doplňují. Péče o tělo jezdce zvyšuje efektivitu tréninku a komfort v sedle.
  2. Úleva od fyzického napětí
    Masáž u jezdce pomáhá zmírnit bolest a zlepšit držení těla. Při jízdě tak budeme pro našeho koně parťákem, který umí s jeho páteří komunikovat bez blokád a bolestí.
  3. Praktické a časově úsporné
    Vše probíhá při jedné návštěvě – kůň i jezdec jsou ošetřeni v rámci jednoho času a místa.
  4. Individuální a personalizovaný přístup
    Přizpůsobuji péči potřebám konkrétního koně i jezdce, takže má každý maximum užitku z terapie.


Jakými technikami pracuji?

1. Sportovní masáže

Sportovní masáž zlepšuje prokrvení svalů, urychluje regeneraci a odplavuje únavové látky. Pomáhá předcházet zraněním, zvyšuje pružnost a připravuje tělo na výkon. Navíc uvolňuje svalové napětí a podporuje psychickou pohodu. 

2. Měkké techniky

Měkké techniky jsou manuální metody, které působí na kůži, podkoží a fascie s cílem uvolnit napětí a bolest. Pomáhají zlepšit prokrvení, elasticitu tkání a odstraňují reflexní změny. Využívají se při bolestech pohybového aparátu i k celkové regeneraci. 

3. Terapeutické ladičky

Terapeutické ladičky využívají vibrace určité frekvence k harmonizaci těla a uvolnění napětí. Přikládají se na konkrétní body, svaly nebo kosti, kde podporují prokrvení, regeneraci a zklidnění nervového systému. Používají se při bolestech, stresu i pro celkovou rovnováhu organismu. 

4. Kinesiotaping

Kinesiotaping je metoda, při které se na kůži aplikuje speciální elastická páska. Podporuje správnou funkci svalů a kloubů, zlepšuje lymfatický i krevní oběh a urychluje hojení. Zároveň zmírňuje bolest a umožňuje plný rozsah pohybu.

Ceník – mobilní masáže nejen pro jezdce 

Délka masáže                                                                                                                             Cena
30 minut                                                                                                                                     400 Kč
60 minut                                                                                                                                    800 Kč   
90 minut                                                                                                                                  1 100 Kč

aplikace kinesiotapu                                                                                                        od 100 Kč

Doprava (dělí se mezi všechny klienty na trase)                                               10 Kč/kilometr

Co je v ceně?

Masáž celková nebo částečná (nohy, ruce, záda, šíje, břicho nebo hrudník a jejich kombinace), jednorázové prostěradlo, masážní olej. 

Při masáži používám přírodní Saloos oleje, které podporují relaxaci, zlepšují pohyb rukou po těle a výživu pokožky. Esenciální oleje v nich mohou přispět k lepšímu prokrvení svalů, uvolnění napětí a celkové harmonii těla a mysli.

Kontraindikace masáže

Akutní zdravotní stavy

  • Horečka, infekční onemocnění

  • Záněty kůže nebo otevřené rány v masírované oblasti

  • Akutní poranění svalů, šlach nebo kloubů (např. výrony, natržení)

  • Těžké krvácivé stavy či poruchy srážlivosti krve

Kardiovaskulární a závažná onemocnění

  • Neléčené vysoké/nízké krevní tlaky

  • Těžké srdeční onemocnění, srdeční arytmie

  • Trombóza, hluboká žilní trombóza nebo varixy s rizikem krvácení

Další stavy

  • Těhotenství v rizikovém období (doporučení lékaře)

  • Nedávné operace nebo fraktury – vždy konzultovat s lékařem

  • Chronická onemocnění, která vyžadují lékařský dohled